la tecnica de la tortuga

La Técnica de la Tortuga

La Técnica de la Tortuga La Técnica de la Tortuga ha tomado peso entre los métodos de control emocional. A veces los más pequeños necesitan nuestra ayuda para aprender a gestionar sus emociones, principalmente aquellas de índole negativa. Las mayores dificultades se suelen encontrar en el área del enfado y la frustración. La Técnica de Leer másLa Técnica de la Tortuga[…]

Relajación

Relajación para niños: Una guía para ayudar a tu pequeño a relajarse

Relajación para niños La meditación está de moda, pero por una buena razón. Hoy en día es utilizada como una terapia destinada a mejorar y favorecer la salud y el bienestar. Esta práctica ha logrado una gran popularidad en la última década, junto con aquellas técnicas dedicadas a la relajación física y mental. Entre las Leer másRelajación para niños: Una guía para ayudar a tu pequeño a relajarse[…]